Sono Alessia classe 1990,
Fin da bambina ho sempre fatto sport, dal nuoto alla ginnastica artistica fino a quando purtroppo ho avuto un infortunio che mi ha portata ad intraprendere molta riabilitazione innamorandomi di questo ambito.
Cosi mi sono iscritta a Scienze Motorie laureandomi nel 2013 e conseguendo poi un master in Rieducazione funzionale nel 2014.
Dopo i primi anni di lavoro con gruppi di bambini e ragazzi sono subito passata alla ginnastica dolce per la terza età, per poi avvicinarmi sempre di più all’allenamento One to One, dove sento di poter esprimere al massimo le mie conoscenze e le mie passioni. Credo fermamente nell’allenamento su misura e nell’approccio umano, ciò che amo del mio lavoro è vedere il processo di cambiamento nelle persone che seguo e portarle gradualmente all’obiettivo e, spesso, superarlo.
Ad oggi sono Fondatrice e Socia di Arcadia Studio di Personal Training
Sono Donata, classe 1985.
Mi sono avvicinata al mondo del Personal Training dopo una lunga esperienza in ambito sportivo: sono stata un’atleta della nazionale italiana di Atletica Leggera e ho scelto di trasformare la mia grande passione per lo sport nel lavoro della vita, con l’intento di guidare anche le altre persone verso il raggiungimento dei propri obiettivi.
Dopo una prima laurea in restauro, convinta che la vita sia continua evoluzione e che i sogni vadano coltivati con cura, nel 2012 mi sono di nuovo iscritta all’Università, inseguendo la laurea in Scienze Motorie ad Urbino e nel 2015 mi sono laureata.
Dopo di 10 anni di collaborazioni con alcune noti studi di Personal Training della zona, con progetti di ricerca tra I.N.R.C.A e l’università di scienze motorie di Urbino sull’attività fisica del soggetto diabetico (TRIPL-A) , sul progetto SPRIN-T (attività motoria per l’anziano) ho deciso di intraprendere un mio progetto e ad oggi sono fondatrice e socia di Arcadia Studio di Personal Training perché credo che ogni individuo è diverso dell’altro e ha bisogno quindi di un allenamento cucito su misura per lui.